2024 Tác giả: Leah Sherlock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:53
Có người sợ tuổi già, có người chấp nhận đó là điều tất yếu, nhưng đối với ai đó, đó là khoảng thời gian tuyệt vời khi bạn có thể thực hiện mọi ước mơ của mình và làm những gì bạn muốn.
Vladimir Yakovlev, một nhà báo và doanh nhân người Nga, thừa nhận rằng thời trẻ, ông coi tuổi 50 là một cột mốc quan trọng, sau đó không có gì thú vị có thể xảy ra trong cuộc đời.
Khi bản thân anh ấy bước sang tuổi 50, anh ấy quyết định tìm hiểu xem liệu một người có thể cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ và cảm thấy cuộc sống viên mãn tươi sáng hơn cả khi còn trẻ hay không.
Tiểu sử của Vladimir Yakovlev
Vladimir Yakovlev sinh ra tại Moscow vào ngày 08 tháng 3 năm 1959. Đằng sau anh ấy đang theo học tại Đại học Tổng hợp Moscow tại Khoa Báo chí và làm việc tại các tờ báo như Sobesednik, Sovetskaya Rossiya, và tạp chí Rabotnitsa.
Năm 1987, Yakovlev trở thành phóng viên riêng của tạp chí Ogonyok. Từ năm 1988 đến 1990, ông tổ chức hợp tác xã thông tin sự kiện (1988) và cơ quan Post Factum (1989-1990). Vladimir Yegorovich Yakovlev - biên tập viên của Kommersant (1989-1992), người sáng lập nhà xuất bản Kommersant (1994), một trong những người sáng lập NSN, vào năm 1999, sau khi bán cổ phần của mình, ông rời đến Hoa Kỳ.
Từ năm 2007, anh là thành viên ban giám đốc của các công ty như Stream Content và Mass Media System. Năm 2008, Vladimir Yakovlev trở thành một trong những người sáng lập tập đoàn truyền thông Zhivi và là tổng biên tập của tạp chí Snob.
Từ năm 2012, Vladimir đã tổ chức một dự án về khả năng của những người ở tuổi già được gọi là “Thời đại của Hạnh phúc”. Nó được thực hiện bằng cả tiếng Nga và tiếng Anh và bao gồm cuộc sống của những người có giới hạn tuổi tác đã vượt quá nửa thế kỷ và thậm chí một thế kỷ.
Mừng tuổi
Vladimir Yakovlev, người đã bước qua ngưỡng 50 năm, trở nên quan tâm đến những gì chính xác mọi người làm sau khi nghỉ hưu và tại sao họ nhất định không muốn già đi và sống cuộc đời gần TV.
Trong không gian hậu Xô Viết, những người đến tuổi nghỉ hưu được gọi là người già và thường được coi là thế hệ lạc hậu chỉ còn một con đường - đến nghĩa trang. Những người hưu trí tự gọi mình là người già, họ cư xử như một ông già - họ cằn nhằn, ốm yếu, phàn nàn và chết sớm.
Cuốn sách "Thời đại hạnh phúc" (Vladimir Yakovlev) phá hủy ý tưởng của con người về tuổi già. Hóa ra đối với nhiều người ở các quốc gia khác nhau, đây chính là khoảng thời gian mà bạn có thể dành toàn bộ thời gian cho bản thân, vì con cái đã trưởng thành, công việc đã gác lại và những ước mơ còn dang dở của tuổi trẻ.vẫn đang chờ họ thực hiện.
Cuốn sách không chỉ tiết lộ những câu chuyện của thế hệ cũ mà còn truyền tải sự xuất hiện của họ qua những bức ảnh của tác giả. Vladimir Egorovich Yakovlev là một bậc thầy tuyệt vời về ngôn từ, nhưng cũng là một nhiếp ảnh gia rất tài năng, người truyền tải cả sự kiện hoặc hình ảnh và cảm xúc đi kèm với chúng.
Anh hùng của cuốn sách "Thời đại hạnh phúc"
Những anh hùng của Vladimir Yakovlev là những người hoàn toàn khác nhau, không chỉ về tuổi tác, mà còn về địa vị xã hội, tài chính và nghề nghiệp.
Trong số họ có những người rất thành công và giàu có, và có những người "rút" từ lương hưu sang lương hưu, hoặc sống bằng tiền trợ cấp.
Mục tiêu quyết định dự án của Vladimir Yakovlev và tất cả các nghiên cứu của ông là tìm kiếm "thần dược" của tuổi trẻ và hạnh phúc cho những người đã 50, 60 và thậm chí 100 tuổi. Nhưng với tư cách là các chương trình thực tế, chủ đề này hóa ra lại quan trọng đối với mọi người ở mọi lứa tuổi, vì có quá nhiều "người già" trẻ tuổi, ngoài gia đình, công việc và TV, họ không quan tâm đến bất cứ điều gì trong cuộc sống.
Dưới đây là một số kết luận để bạn có thể hiểu được đâu là thần dược của hạnh phúc ở mọi lứa tuổi:
- Thứ nhất, số tiền hoàn toàn không tương xứng với số lượng hạnh phúc. Nó thường xảy ra hoàn toàn ngược lại - có tiền, không có hạnh phúc.
- Thứ hai, không phải ý kiến của người khác tạo nên một con người. Sự phụ thuộc của một người vào những gì người khác nói hoặc nghĩ về anh ta khiến anh ta phải ngồi tù chung thân trong tình trạng nô lệ cho những ý tưởng của người khác về anh ta.
- Thứ ba, lãng phí thời gian vào các hoạt động hoặc công việc không mang lại niềm vui vàlái xe, rút ngắn tuổi thọ.
Như chính tác giả lưu ý, không phải những đặc điểm bên ngoài khiến người lớn tuổi hạnh phúc, mà thực tế là họ chỉ làm những gì mang lại cho họ niềm vui.
Andrey Chirkov
Ví dụ về Andrei Chirkov, anh hùng trong cuốn sách "Thời đại hạnh phúc" của Vladimir Yakovlev, là một trong những điều dễ hiểu và dễ hiểu nhất đối với những cư dân của không gian hậu Xô Viết. Ông 52 tuổi, khi đang uống rượu với các đồng nghiệp người Mỹ và không hiểu rõ mình đang làm gì, ông đã hứa với một người trong số họ sẽ cùng nhau chạy marathon ở Moscow.
Kể từ khi lời hứa, mặc dù say rượu, được đưa ra, Andrey Chirkov quyết định thực hiện nó mà không thất bại. Trong một trăm ngày, anh ấy đã ra ngoài chạy bộ buổi sáng, nghĩ rằng điều này sẽ giúp anh ấy vượt qua quãng đường 42 km. Mặc dù người bạn Mỹ không thể đến với cuộc đua marathon, nhưng người hùng của cuốn sách vẫn vượt qua được quãng đường, cuối cùng anh đã được các bác sĩ cứu thương phục hồi.
Một giọt nước nhỏ giọt kịp thời đã cứu Andrey khỏi một cơn đau tim, nhưng anh ấy vẫn không ngừng chạy. Ngày nay ông đã 72 tuổi, và đằng sau ông không chỉ là việc tham gia nhiều cuộc thi marathon mà còn là 2 cuốn sách đã xuất bản về chạy, nhiều câu chuyện và tham gia một chương trình truyền hình.
Nhờ chạy bộ, Andrey Chirkov đã có thêm rất nhiều người bạn mới ở độ tuổi của mình, những người cũng giống như anh ấy, đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của họ sau 60 năm hoặc thậm chí muộn hơn.
Fauja Singh
Một người Ấn Độ lớn tuổi chuyển từ một ngôi làng Ấn Độ xa xôi đến London để sống cùng con trai cũng trở thành chủ đề của cuốn sách "Tuổi hạnh phúc". Vladimir Yakovlev thu hút sự chú ý về độ tuổi khi một cụ già Ấn Độ quan tâm đến chạy bộ và trở thành vận động viên marathon - 82 tuổi.
Một người đã quen với tất cảcuộc sống để làm việc trên mặt đất, đã đưa ra quyết định đúng đắn duy nhất, rõ ràng đã kéo dài tuổi thọ của anh ấy - nếu bạn không di chuyển, bạn có thể bị ốm và trở nên trầm cảm. Vì vậy, anh ấy bắt đầu chạy.
Ở tuổi 89, ông đã tham gia cuộc thi Marathon ở London và hoàn thành nó trong gần 7 giờ. Đây là kỷ lục đối với anh, mà anh dễ dàng phá vỡ 4 năm sau đó, khi chạy cự ly marathon trong vòng chưa đầy 6 tiếng đồng hồ. Lần này, ông đã trở thành kỷ lục gia của toàn thế giới ở hạng mục người thọ trên 90 tuổi.
Hôm nay ông ấy đã 104 tuổi, và đằng sau ông ấy không chỉ là 8 cuộc chạy marathon, trong đó ông ấy đã kiếm được tiền cho các tổ chức từ thiện, mà còn tham gia vào một quảng cáo của Adidas. Như chính người anh hùng nói, rõ ràng Chúa muốn anh ta trở thành vận động viên marathon già nhất hành tinh và thừa nhận rằng chỉ khi anh ta bắt đầu chạy thì cuộc sống thực mới bắt đầu đối với anh ta.
Lynn Ruth Miller
Phụ nữ tuổi 77 có thể thắp sáng cả một hội trường rộng lớn bằng những câu chuyện cười, tham gia các chương trình truyền hình, thi tài cùng những người trẻ tuổi và thậm chí lọt vào vòng chung kết không phải là chuyện quá phổ biến.
Cô ấy trở thành nữ chính trong cuốn sách "Thời đại hạnh phúc" của Vladimir Yakovlev. Lynn nhận ra rằng cô có năng khiếu truyện tranh ở tuổi 70, và thoát y năm 77 tuổi. Và anh ấy làm tất cả những điều này với sự xuất sắc, với "ánh sáng" trong mắt, một cách liều lĩnh và rõ ràng tận hưởng quá trình này.
Như nữ chính nói, cô ấy hài lòng với sự lão hóa. Chính tuổi cao đã giải phóng cô khỏi những định kiến về tuổi già, giúp cô tràn đầy năng lượng vàcho phép tôi chỉ làm những gì tôi muốn.
Pat và Alicia
Vladimir Yakovlev, người có các cuốn sách “Thời đại hạnh phúc”, “Quy tắc hạnh phúc”, “Muốn và có thể” dành riêng cho những người tuyệt vời, không thể không chú ý đến một cặp vợ chồng già luôn dành phần lớn thời gian của họ du lịch và nhảy dù.
Pat Moorhead, 81 tuổi và vợ Alicia, 66 tuổi, đã bên nhau 27 năm dành trọn niềm đam mê du lịch và những đỉnh cao.
Sự khác biệt giữa khách du lịch và khách du lịch là người đầu tiên không bao giờ đi theo tuyến đường đã chỉ định. Pat và Alicia đi du lịch hơn 200 ngày mỗi năm, và khi họ trở về quê hương, họ cũng không ngồi ở nhà. Pat dạy các bài học nhảy dù và điều hành câu lạc bộ, và đối với những người trên 60 tuổi, anh ấy là trợ lý chính trong việc thành thạo môn thể thao này.
Là những người nghèo, họ buộc phải bay những hãng hàng không rẻ nhất, sống trong những khách sạn rẻ tiền, nhưng họ đã đến 180 quốc gia. Đồng thời, họ đã gặp rất nhiều người và gặp nhiều "rắc rối" - từ đánh nhau trên đường phố cho đến các cuộc nổi dậy.
Như chính nhân vật của cuốn sách nói, có lẽ sau này, khi về già, họ sẽ ngồi ở nhà và viết hồi ký.
Tao Pochon-Lynch
Một nữ anh hùng sáng giá khác của Vladimir Yakovlev là Tao, người nhờ tuyết rơi dày mà bắt đầu nhảy ở tuổi 84.
Huấn luyện viên yoga, cô ấy chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ nhảy mỗi ngày, nhưng khi cả cô ấy và các giáo viên dạy khiêu vũ của phòng khiêu vũ đến lớp, họ đã quyết địnhnhảy tango, đó là khởi đầu cho niềm đam mê của cô ấy.
Hôm nay Tao đã 95 tuổi, bà ấy vẫn học yoga 3 giờ mỗi ngày và bà ấy cũng khiêu vũ 2 giờ mỗi ngày với các bạn nhảy trẻ tuổi của mình.
Khi cô ấy bị gãy xương hông và cổ tay cách đây vài năm, bác sĩ nói rằng cô ấy sẽ không bao giờ có thể trồng cây chuối được nữa vì cô ấy bị cắm đinh ghim vào. Điều này không ngăn được Tao, và vài tháng sau, cô ấy lại biểu diễn tất cả các asana như trước.
Tao thấy cô ấy cảm thấy trẻ trung vì năng lượng cô ấy nhận được từ việc làm những gì mình yêu thích.
Công thức của Hạnh phúc
Như Vladimir Yakovlev đã phát hiện ra, công thức của hạnh phúc thực sự tồn tại, và tuổi tác không phải là trở ngại đối với nó. Thuốc tiên chứa các thành phần sau:
- Tập thể dục hàng ngày giúp cơ săn chắc và mang lại năng lượng cho cả ngày.
- Học tập, suy nghĩ, viết lách đều giúp não trẻ.
- Hãy tích cực, không chỉ mỉm cười với người khác, mà còn với chính bạn.
- Tận hưởng quá trình mà không bị ràng buộc bởi một kết quả cụ thể.
- Chấp nhận bản thân và thế giới như nó vốn có.
- Hãy vui vẻ và năng động.
Như tác giả lưu ý, tất cả các nhân vật của anh ấy đều ăn nhiều loại thức ăn, không tuân thủ chế độ ăn kiêng, nhưng có một nguyên tắc gắn kết họ - điều độ trong thực phẩm. Họ hoàn toàn không ăn thịt hoặc ăn rất ít.
Nhưng sản phẩm chính của thần dược này là cuộc sống viên mãn, sự tận hưởngnhững gì bạn làm và tận hưởng mỗi ngày.
Tác phẩm khác của tác giả
Tất cả các cuốn sách của anh ấy đều nói về hạnh phúc, sức khỏe và sự viên mãn của cuộc sống con người. Những anh hùng trong các tác phẩm của ông là những người sống thật, những người không chỉ thay đổi cuộc sống của họ mà còn thay đổi thế giới quan của nhiều người. Những tấm gương của họ đã truyền cảm hứng và giúp bạn thực hiện bước đầu tiên trên con đường dẫn đến hạnh phúc.
Đề xuất:
Quattrocento là Định nghĩa, khái niệm, đặc điểm của thời đại và những sáng tạo tuyệt vời và những người sáng tạo nổi tiếng của họ
Thời kỳ Phục hưng, hay thời kỳ Phục hưng, là một thời kỳ tuyệt vời đã mang đến cho thế giới một thiên hà gồm những bậc thầy vĩ đại và linh hoạt, những người đã đặt nền móng cho nghệ thuật của những thế kỷ tiếp theo. Những gì ngày nay được coi là một tác phẩm kinh điển vượt thời gian sau đó là một sự đổi mới táo bạo. Phân bổ trong Quattrocento thời Phục hưng - thời kỳ bao trùm thế kỷ XV
Tranh: Phục hưng. Sự sáng tạo của các nghệ sĩ Ý thời Phục hưng
Thời kỳ "Phục hưng" gắn liền với sự xuất hiện của các phong cách và kỹ thuật hội họa mới ở Ý. Có một sự quan tâm đến những hình ảnh cổ xưa. Hội họa và tác phẩm điêu khắc thời đó bị chi phối bởi các đặc điểm của chủ nghĩa thế tục và chủ nghĩa nhân văn. Chủ nghĩa khổ hạnh đặc trưng cho thời kỳ trung cổ đang được thay thế bằng sự quan tâm đến mọi thứ trần tục, vẻ đẹp vô biên của thiên nhiên và tất nhiên là cả con người
Tranh thời Phục hưng. Sự sáng tạo của các nghệ sĩ Ý thời Phục hưng
Những bức tranh thời Phục hưng được ngưỡng mộ vì sự rõ ràng của hình thức, sự đơn giản của bố cục và thành tựu hình ảnh về lý tưởng vĩ đại của con người. Những bức tranh của các bậc thầy vĩ đại thời kỳ này vẫn được hàng triệu người xem ngưỡng mộ
Bức tranh "Chân dung Jeanne Hebuterne trước cửa" củaModigliani là kiệt tác cuối cùng của nghệ sĩ phóng túng cuối cùng. Tiểu sử của người sáng tạo vĩ đại
Định nghĩa hiện đại về Modigliani như một người theo chủ nghĩa biểu hiện dường như còn nhiều tranh cãi và chưa đầy đủ. Tác phẩm của ông là một hiện tượng độc đáo và duy nhất, giống như toàn bộ cuộc đời bi kịch ngắn ngủi của ông
Nội dung vở ba lê "Raymonda": người sáng tạo, nội dung của mỗi tiết mục
Vào cuối thế kỷ 19, nhà soạn nhạc A. Glazunov đã tạo ra vở ba lê "Raymonda". Nội dung của nó được lấy từ một truyền thuyết hiệp sĩ. Lần đầu tiên nó được tổ chức tại Nhà hát Mariinsky ở St.Petersburg