"Tôi muốn nhảy chậm!"

2024 Tác giả: Leah Sherlock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:53

Khiêu vũ là một ngôn ngữ cơ thể sôi động và gợi cảm. Nó cho phép bạn thể hiện tất cả những cảm xúc thân mật và phức tạp nhất, bộc lộ trải nghiệm và gây ấn tượng với khán giả bằng kỹ năng của bạn.

Ngay cả khi thực hành các động tác đơn giản trong phòng tập vũ đạo hoặc ở nhà trước gương cũng giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Cảm xúc trữ tình có thể được thể hiện trong một điệu nhảy chậm và như các chương trình luyện tập, điều này giúp đối phó với chúng. Tâm trạng trữ tình tương ứng với một vũ điệu êm đềm. Chọn cái nào?

Cổ điển

Đối với nhiều vũ công, chương trình cổ điển có một ý nghĩa đặc biệt. Các điệu múa cổ điển thường gắn liền với múa ba lê. Sau đó, có thể thực hiện các yếu tố cổ điển ở tốc độ nhanh và chậm, nhưng nghiên cứu bắt đầu với tốc độ bình tĩnh.

Plie, batman, fouette chỉ là một số yếu tố cơ bản của khiêu vũ cổ điển.

Ballet dạy bạn cách nhảy chậm một cách chính xác và nhịp nhàng.

Chương trình Châu Âu (Tiêu chuẩn)

Châu Âu hoặc chương trình tiêu chuẩn là một thành phần của khiêu vũ vũ hội hiện đại. Nó bao gồm các điệu nhảy như Viennese W altz, Slow W altz, Tango, Quickstep, Foxtrot. Điệu w altz chậm và foxtrot được biểu diễn với tốc độ chậm.

Điệu nhảy slow w altz được đưa vào chương trình học dành cho các vũ công mới bắt đầu, nhưng nó không mất đi sự phù hợp với người lớn. Điệu nhảy có đặc điểm là được thực hiện trên sáu số đếm với một khoảng dừng và hơi treo sau nhịp thứ ba và thứ sáu.

Bài foxtrot được nhảy trong tám số đếm và các bước của nó phức tạp hơn một chút so với điệu valse chậm, nhưng có vẻ phong phú hơn.

chương trình Mỹ Latinh

Thành phần thứ hai của khiêu vũ khiêu vũ là chương trình Mỹ Latinh. Nếu tiêu chuẩn đã tồn tại khá lâu tại các sự kiện cấp cao, thì tiêu chuẩn Mỹ Latinh có phần trẻ hơn nó. Nó xuất hiện trên cơ sở các điệu múa châu Phi, và tồn tại cho đến ngày nay dưới hình thức cha-cha-cha, samba, jive, rumba. Phần sau được thực hiện với tốc độ tương đối chậm.

Giai điệu của điệu rumba được chia thành 4 quãng, trong đó nhịp thứ hai và thứ ba có phần nhanh hơn nhịp thứ nhất và thứ hai. Kỹ thuật này khá phức tạp. Bạn phải có thể kiểm soát đồng thời nhiều nhóm cơ cùng một lúc.

Rumba là một điệu nhảy vũ hội chậm rãi, gợi cảm và lãng mạn, do đó, ngoài kỹ thuật, vũ công còn phải đặt cảm xúc tối đa vào màn trình diễn.

Điểm đến khác

Vẫn chưa được chọnnhảy thích hợp? Đừng tuyệt vọng! Thực tế là nghệ thuật khiêu vũ không chỉ giới hạn ở múa ba lê và khiêu vũ.

Ví dụ, tango Argentina không có trong chương trình châu Âu, nhưng nó tồn tại như một loại hình khiêu vũ riêng biệt. Từ cái tên, quê hương của anh ấy là Argentina, và sau đó anh ấy đã trở nên nổi tiếng ở nhiều quốc gia khác.

Không giống tango vũ hội, tango Argentina chậm hơn, nhưng không phải là không có điểm nhấn. Đây là điểm đặc biệt của nó: với sự trợ giúp của những điểm nhấn sáng sủa trên chuyển động cơ thể hoặc âm nhạc, bạn có thể biến điệu tango Argentina từ điệu nhảy chậm thành điệu nhanh hơn.

Một lựa chọn khác có liên quan nhiều hơn đến phong cách hiện đại là đương đại. Tên của nó được dịch từ tiếng Anh là "hiện đại". Nó được đặc trưng bởi các chuyển động quét, giật, nhảy, lộn nhào và đảo ngược. Điều quan trọng là phải giữ tay và chân song song. Ngẫu hứng cũng rất quan trọng. Nếu sự tự do là không thể chấp nhận được trong phòng khiêu vũ và vũ đạo cổ điển, thì sự ngẫu hứng đương đại là một điều bình thường và thậm chí được tôn trọng.

Jazz không chỉ là một hướng âm nhạc, mà còn là một hướng khiêu vũ. Nó có thể vừa chậm vừa nhanh hơn, mặc dù tùy chọn đầu tiên là phù hợp hơn. Jazz được nhảy theo tám nhịp, thuộc xu hướng hiện đại và thực tế đã ngang hàng với các tác phẩm kinh điển: nhiều vị trí của tay và chân từ kỹ thuật jazz đã được đặt tên riêng. Ví dụ: hiện nay có sự phân biệt giữa các vị trí tay cổ điển và jazz vàchân, mặc dù cách hiểu cổ điển trước đó được coi là cách hiểu duy nhất đúng.

Một điệu nhảy chậm khác - kizomba. Cô ấy thường đi cùng với semba và bachata. Tất cả những điệu nhảy này đều mang tính xã hội, đặc thù của nó là sự ngẫu hứng hoàn toàn và thiếu sự gắn bó với một đối tác. Bachata được thực hiện với tốc độ nhanh, với điểm nhấn là những động tác lắc hông sang hai bên. Kizomba không thể được nhảy với tốc độ nhanh. Vì kizomba, được thực hiện nhanh hơn, được gọi là semba. Cô dạy cô gái cảm nhận chuyển động của bạn tình và ứng biến dưới sự hướng dẫn của anh ta. Các chàng học hỏi trách nhiệm đối với bản thân và đối với cặp đôi của họ. Điều quan trọng là họ có thể dẫn dắt một đối tác thành thạo và bảo vệ cô ấy khỏi va chạm với các cặp đôi khác.

Làm thế nào để nhảy một điệu nhảy chậm khiến mọi người xung quanh phải há hốc mồm? Để bắt đầu, hãy chọn hướng đi mà bạn thích nhất.

Chậm

Điệu nhảy chuẩn nhất được coi là điệu nhảy chậm hay còn gọi là "điệu nhảy chậm" - đó là cách gọi trong cuộc sống hàng ngày. Anh ấy không cần phải học, anh ấy là khách thường xuyên của các bữa tiệc và vũ trường dành cho giới trẻ, nhưng thậm chí anh ấy còn thường xuyên được tìm thấy tại các sự kiện dành cho những người trưởng thành hơn.

"Slow" là cặp đôi thực hiện động tác lắc lư cơ thể nhịp nhàng từ bên này sang bên kia. Các bạn gái thường đặt tay lên vai các bạn nam, các bạn nam ôm eo các bạn nữ. Thế hệ cũ giữ vị trí của bàn tay gần với vị trí được sử dụng trong điệu valse: phụ nữ duỗi tay phải sang một bên, nam giới - bên trái, họ giữ chặt tay; tay phải của người nam đặt dưới xương bả vai của bạn tình, tay trái của người nữ đặt trên vaiđối tác.

Kết

Danh sách trên vẫn chưa hoàn chỉnh, nhưng chúng tôi đã xem xét các loại vũ điệu phổ biến nhất. Một điệu nhảy chậm đẹp mắt có thể được thực hiện theo nhiều phong cách. Sự lựa chọn là của bạn, tùy thuộc vào phong cách nào phù hợp với bạn hơn.