Larisa Verbitskaya bao nhiêu tuổi, hay bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân

2025 Tác giả: Leah Sherlock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 21:21

Larisa Verbitskaya, một trong những người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng nhất hiện nay, người hàng ngày chúc chúng ta buổi sáng tốt lành trên Channel One, sinh năm 1959. Nơi sinh của cô là Crimean Feodosia, nơi sinh ra nhiều nhân vật nghệ thuật và văn hóa, trong đó có Aivazovsky và Tsvetaeva.

Larisa Verbitskaya bao nhiêu tuổi - đây là một trong những câu hỏi chính liên quan đến người dẫn chương trình truyền hình. Với nhiều người, cô trở thành "người phụ nữ không tuổi", bởi lẽ. trong nhiều năm, thực tế không thay đổi bên ngoài. Vì vậy, có vẻ như thời gian trôi qua người phụ nữ sáng sủa và sành điệu này.

Trên thực tế, khi mọi người biết được Larisa Verbitskaya bao nhiêu tuổi, thì tất nhiên, sự ngạc nhiên của họ là không có giới hạn. Nhưng quả thật, ngày 30/11 năm ngoái, kỷ niệm 54 năm của bà, chứ ít ai cho bà hơn 40 tuổi. Những người đố kỵ và những kẻ xấu xa cho rằng tác dụng của vẻ ngoài trẻ trung của cô ấy chỉ là nhờ sự can thiệp của phẫu thuật, nhưng toàn bộ điểm hoàn toàn khác.

Theo chính người dẫn chương trình, bí quyết ngoại hình của cô chủ yếu nằm ở chế độ dinh dưỡng hợp lý, tuân thủ một số quy tắc mà cô tuân thủ ngay từ khi còn nhỏ.thời thơ ấu. Khi biết được Larisa Verbitskaya bao nhiêu tuổi, không chỉ phụ nữ ở độ tuổi mà cả những cô gái rất trẻ cũng bắt đầu quan tâm đến lối sống của cô ấy.

Tuổi thơ của người thuyết trình trôi qua ở những vùng lãnh thổ nơi trái cây và rau quả mọc lên đầy rẫy, những thứ luôn có mặt trên bàn ăn của cha mẹ cô. Trong gia đình của Larisa Verbitskaya, không ai là người quá đáng, mặc dù bản tính hiếu khách của mẹ cô. Ở tuổi sáu, cô gái được gửi đến các vòng tròn khác nhau, nơi cô tham gia vào các môn nhào lộn, bơi lội và các môn thể thao khác. Không có gì ngạc nhiên khi điều này để lại dấu ấn về hình dáng và ngoại hình của cô gái.

Phong cách sống năng động và chăm chỉ không chỉ về cơ thể mà còn về tính cách giúp nhà lãnh đạo trong suốt cuộc đời. Ngày nay, cô cũng tiếp tục dành nhiều thời gian cho các hoạt động thể thao, bao gồm yoga, thể dục thẩm mỹ và một số bài tập cho chân và tay. Những lớp học thường xuyên như vậy cho phép cô ấy giữ được vóc dáng tuyệt vời, chọn mà không do dự bất kỳ bộ váy nào và gây ra một câu hỏi hoàn toàn hợp lý từ người xem: "Larisa Verbitskaya bao nhiêu tuổi?"

Chế độ ăn kiêng của nữ diễn viên là một chế độ ăn uống cân bằng, cô ấy tuân thủ mọi lúc và không thỉnh thoảng. Bản thân Verbitskaya tin rằng chìa khóa của sức khỏe và tuổi trẻ nằm chính ở điều này. Đầu tiên, điều đáng chú ý là trong số đồ dùng dao kéo hàng ngày của cô không có đĩa lớn, thực đơn chủ yếu là thực phẩm thực vật. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải tự hành hạ mình bằng cơn đói, vì ý thức về nhu cầu dinh dưỡng hợp lý nênđến dần dần và chỉ trong niềm vui.

Larisa Verbitskaya, người có bức ảnh mà bạn có thể xem ngay bây giờ, đã chọn chế độ ăn kiêng Sheldon cho chính mình. Đây là một hệ thống thực phẩm riêng biệt, cô ấy có thể tự chế biến theo ý mình, không bao gồm carbohydrate và thịt. Hầu hết trên đĩa của cô ấy, bạn có thể thấy cá và các loại thảo mộc hoặc rau tươi.

Larisa Verbitskaya, người có tuổi đời và ngoại hình được ngưỡng mộ, thường đưa ra lời khuyên cho phụ nữ. Các khuyến nghị chính để giữ gìn vóc dáng là hạn chế hoặc giảm sử dụng đường, chất bột đường, muối, thức ăn sau 19 giờ tối. Bạn cũng nên tránh những trường hợp căng thẳng, thiếu ngủ và thường xuyên tìm thời gian cho các môn thể thao. Và rồi bạn có thể quên đi tuổi tác của mình trong nhiều năm tới!