Cách học các bước điệu valse?

2024 Tác giả: Leah Sherlock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:53

Trong thời đại của chúng ta, điệu valse phổ biến ở tất cả các quốc gia, bao gồm cả Nga. W altz được chơi ở hầu hết các sự kiện xã hội, nó được coi là bắt buộc trong lễ tốt nghiệp của trường và đám cưới (đó là lý do tại sao điệu nhảy được đặt tên là "đám cưới"). Đó là lý do tại sao khả năng w altz và thực hiện các kết hợp khác nhau của các bước w altz có thể hữu ích trong thời đại của chúng ta. Tất nhiên, các bài học của W altz nên được lấy từ các giáo viên dạy khiêu vũ thực thụ, nhưng nếu điều này không thể thực hiện được và bạn cần học các động tác trong thời gian ngắn, bạn có thể sử dụng ấn phẩm của chúng tôi. Điệu nhảy thanh lịch và dễ thực hiện, và trong bài viết này chúng ta sẽ xem xét cách thực hiện các bước của điệu valse cho người mới bắt đầu.

Lịch sử W altz

W altz là một điệu nhảy theo cặp cổ điển, nguồn gốc của nó có từ cuối thế kỷ XVII. Cái tên này xuất phát từ điệu walzer của Đức - "to spin". Mặc dù thực tế là điệu nhảy đã xuất hiện ở Đức và được coi là nông dân, nhưng nó đã được biểu diễn lần đầu tiên ở châu Âu, ở Vienna. Ở Áo, anh ấy trở nên nổi tiếng trong sốbiết. Vào thời điểm đó, khiêu vũ không chỉ là một yếu tố nghệ thuật, mà nó còn là thứ bắt buộc để biểu diễn trong tầng lớp quý tộc. Các bài học W altz đã được dạy ngay từ khi còn nhỏ cho các cô gái và cậu bé thuộc tầng lớp quý tộc.

Từ đầu thế kỷ XIX, khiêu vũ nhanh chóng lan rộng khắp châu Âu và ngày càng trở nên đa dạng hơn. Các kiểu và sự kết hợp mới của các bước w altz đã xuất hiện, ở nhiều nước, một phiên bản sửa đổi được coi là một điệu nhảy dân tộc. Vào đầu thế kỷ 20 ở Anh, một hình thức nổi tiếng như điệu valse chậm bắt đầu được biểu diễn. Mặc dù sự phổ biến đáng kinh ngạc của nó, bất kỳ sự sai lệch nào so với phong cách cổ điển đều bị tầng lớp quý tộc châu Âu cũ nhìn nhận một cách tiêu cực. Ở Nga, sự xuất hiện của khiêu vũ trùng với thời trị vì của Catherine II và Paul I. Ban đầu, điệu valse không được giới cầm quyền và giới quý tộc tán thành, thậm chí nó còn bị cấm nhưng theo thời gian nó cũng dần nổi tiếng. Tuy nhiên, điệu valse đã trải qua những thay đổi đặc biệt sau Chiến tranh thế giới thứ hai. Điệu nhảy đã thay đổi đặc điểm cơ bản của chuyển động, bước và lượt, nhưng có nhiều cơ hội hơn để phát triển các hình khiêu vũ.

Biến thể W altz

Mặc dù thực tế là điệu valse Viennese, được thực hiện với các bước phụ nhanh, được coi là tổ tiên của điệu nhảy, các biến thể khác của nó cũng rất phổ biến trên thế giới. Tổng cộng, có khoảng hai trăm năm mươi kiểu khiêu vũ này. Các tùy chọn nổi tiếng nhất là:

• Tiếng Anh (chậm) w altz.
• Viennese (nhanh) w altz.
• điệu valse của Nga (điệu valse trong hai bước).
• Hình W altz.
• W altz Nhật Bản (Mitriso W altz).
• điệu valse Argentina (tango).

Khái niệm cơ bản

W altzing khá đơn giản nếu bạn hiểu đúng cách nhảy. Các bước W altz được thực hiện theo một khuôn mẫu nhất định. Trước hết, hãy tưởng tượng một hình vuông - bạn sẽ di chuyển theo một quỹ đạo như vậy trong khi nhảy. Điệu nhảy được dẫn dắt bởi một người đàn ông, tay trái của anh ta phải đặt trên eo của đối tác và tay phải của anh ta phải nắm lấy tay cô ấy. Tay trái của người nữ đặt lên vai người nam. Chuyển động trong điệu valse bắt đầu bằng chân phải, kết thúc bằng chân trái và tiến hành ngược chiều kim đồng hồ. Nhưng đừng quên rằng người phụ nữ di chuyển theo hướng ngược lại với người đàn ông, tức là, các bước của cô ấy được thực hiện theo chiều kim đồng hồ và bắt đầu bằng chân trái. Bước chính của điệu valse là bước phụ, rất dễ học, nhưng bạn nên nhớ để có một bài nhảy đẹp thì các bước phải nhẹ và có độ trượt. Để thực hiện động tác này, trước tiên bạn hãy trượt với quả bóng của bàn chân, sau đó đến mũi chân và chỉ sau đó dựa vào toàn bộ bàn chân. Bước đầu tiên là lớn, bước thứ hai và thứ ba là nhỏ. Các động tác nên được thư giãn và nhịp nhàng, và nhớ mỉm cười thì bạn mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Mô hình chuyển động

Các chuyển động của điệu nhảy này bao gồm một đường đi và một lượt. Chắc chắn bạn đã nghe nói rằng kích thước âm nhạc của điệu nhảy là ba phần, nghĩa là, trong điệu valse, các bước được thực hiện ở 3/4 (có thể có các biến thể 3/8, 6/8), nghĩa là, dưới đếm 1-2-3. Có ba bước mỗi nhịp. Lượt đi được thực hiện trong hai chu kỳ. Trong lần đo đầu tiên ở nhịp đầu tiên, người nhảy bước một bước bằng chân phảiquay lại, dọc theo đường nhảy tưởng tượng, và khi bắt đầu bước thứ hai, quay lưng lại với nó.

Trong lần đo thứ hai, người biểu diễn quay trở lại vị trí ban đầu, như vậy thực hiện động tác xoay người 180 độ. Nên thực hiện động tác bật nửa ngón tay, như vậy sẽ dễ dàng triển khai cơ thể hơn. Một lối đi chỉ là một con đường để một cặp đôi w altz di chuyển từ nơi này đến nơi khác. Chuyển động được thực hiện theo cách tương tự, theo nhịp 1-2-3, với các bước phụ nhỏ.