Chi tiết về cách học nhảy shuffle

2024 Tác giả: Leah Sherlock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:53

Hôm nay chúng ta sẽ xem xét cách học cách nhảy shuffle. Chúng tôi sẽ mô tả các chuyển động bằng cách sử dụng ví dụ về ba cách tiếp cận chính. Đó là về một phong cách khiêu vũ có nguồn gốc từ Melbourne Shuffle. Câu lạc bộ khiêu vũ vui nhộn này xuất hiện vào những năm tám mươi. Nó xảy ra tại một lễ hội âm nhạc ở Úc, ở Melbourne.

Trước hết, để hiểu cách học nhảy shuffle, bạn nên biết rằng bản chất của nó là di chuyển nhanh từ gót chân đến ngón chân. Nó là thuận tiện nhất để thực hiện điệu nhảy này với nhạc điện tử. Sự xáo trộn hiện đại phần lớn là do video LMFAO cho bài hát Party Rock Anthem. Để học theo hướng này, cần nắm vững các động tác “running man” và “step”. Liên kết giữa các phần tử được chỉ định cũng rất quan trọng.

Bước

Hãy chuyển sang giải pháp đầu tiên cho câu hỏi làm thế nào để học nhảy shuffle tại nhà. Vì vậy, chúng ta hãy đi thẳngchúng tôi dang rộng hai chân của chúng tôi, khoảng cách giữa chúng phải là 0,3 mét. Đây là vị trí bắt đầu của "Bước". Nâng chân phải lên. Di chuyển bên trái vào trong. Chúng ta nâng nó thêm 15 cm, kết quả của chuyển động là chân phải di chuyển ra khỏi cơ thể. Để thực hiện động tác này, hãy nâng đầu gối lên rồi hướng vào trong. Chúng tôi di chuyển bàn chân trái để các ngón tay nhìn vào giữa. Nâng nó lên cùng một lúc. Tiếp theo, di chuyển chân phải xuống.

Running Man

Hãy chuyển sang phương pháp tiếp theo để giải quyết câu hỏi làm thế nào để học nhảy shuffle. Chúng tôi đặt chân phải ở phía trước. Để cái bên trái trên mặt đất. Nhẹ nhàng chạm đất bằng các ngón chân của bàn chân phải. Sau đó, chúng tôi nhặt nó lên. Chúng tôi kéo dài. Nâng chân lên 15 cm. Trượt về phía sau. Điều này phải được thực hiện trên chân trái. Một trong những bên phải sẽ được lên. Bước tiếp theo là đặt nó trên bề mặt. Bây giờ chúng ta di chuyển bằng chân trái. Chúng tôi đặt nó trên ngón chân của chúng tôi. Điều này giúp bạn lấy nó dễ dàng hơn trong bước tiếp theo. Lặp lại các bước đã mô tả với chân còn lại.

Kết hợp

Có một cách khác để học cách xáo trộn. Chúng tôi thực hiện chuyển đổi giữa "bước" và "người chạy". Điều này không khó. Trong một bên, chúng tôi thực hiện phong trào "bước", bên kia - "người chạy". Chúng tôi đi năm bước sang trái. Chúng tôi hạ chân lần cuối cùng. Chúng tôi quay về phía trước 90 độ. Chúng tôi sử dụng chân như một đầu tàu cho "running man". Chúng tôi thực hiện động tác này ngay tại chỗ. Nó cũng có thể được thực hiện trong một vòng tròn. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi các kỹ năng bổ sung. Sau đó đặt cả hai chân xuống đất. Chúng tôi nâng một trong số họ lên. Chúng ta bắt đầu thực hiện một "bước".

Bạn có thể sử dụng thủ thuật này để tiến và lùi. Tiếp theo, chúng ta tiến hành chuyển động của “running man”. Chúng tôi bắt đầu nó tại chỗ hoặc trong một vòng kết nối. Quay trái 90 độ. Chúng tôi bắt đầu di chuyển. Chúng tôi di chuyển từ trái sang phải. Đồng thời, chúng tôi lặp lại các yếu tố của chuyển động “bước”. Kết quả là cả hai chân phải ở tư thế "người chạy". Nâng cao một trong các chân. Chúng tôi sử dụng nó cho chuyển động "bước". Chúng tôi đang di chuyển theo hướng của cô ấy. Các động tác luân phiên. Hãy thực hiện một vài bước. Chúng tôi quay lại. Chúng tôi tiến hành "running man". Chúng tôi thực hiện động tác này hai lần. Hãy chuyển sang bước. Chúng tôi lặp lại nó nhiều lần. Chúng ta quay trở lại chuyển động đầu tiên. Bạn có thể đánh dấu một trong các yếu tố. Hãy chuyển sang bước. Chúng tôi thực hiện "running man" vài lần. Quay lại "các bước" một lần nữa.

Không nhất thiết phải sử dụng hai động tác như nhau. Để nâng điệu nhảy lên một tầm cao mới, chúng tôi sẽ sử dụng các thao tác xoay cho cả "bước" và "người chạy".

Mẹo

Vì vậy, chúng tôi đã xem xét cách học cách nhảy shuffle. Vẫn có một số mẹo nhỏ có thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này. Trước hết, hướng này là tốt vì nó không yêu cầu giày đặc biệt. Bạn có thể đi giày thể thao thông thường trên sàn nhảy. Vì vậy, bạn có thể cảm thấy tuyệt vời khi trượt và quay.