Đau buồn: làm thế nào để đối phó với nó? Báo giá ngắn

2024 Tác giả: Leah Sherlock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:53

Thật khó để không đồng ý với thực tế rằng cuộc sống không phải là một điều dễ dàng. Tại sao chúng ta trải qua đau buồn? Tại sao mọi người đều dặn nhau: "Đừng buồn. Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi", thế nhưng, số đông vẫn tiếp tục rơi vào trạng thái trầm cảm khi cuộc sống không theo chiều hướng tốt nhất? Làm thế nào để đối phó với đau buồn? Những câu hỏi này vẫn chưa được trả lời.

Nguồn gốc của từ "khốn"

Đáng ngạc nhiên là từ này có liên quan rất chặt chẽ với động từ tương tự "burn". Dựa trên điều này, ý nghĩa của đau buồn là thứ gì đó bùng cháy thiêu đốt một người từ bên trong, gây ra đau khổ về tinh thần. Một số nhà ngữ văn học so sánh từ này với Gothic kara, có nghĩa là "buồn phiền, phàn nàn".

Phương pháp Đối phó Đau buồn

Thật an toàn khi nói rằng không có ích gì khi một lần nữa nhai lại đau buồn là gì, nguyên nhân của nó là gì, v.v. Hãy đi thẳng vào vấn đề: làm thế nào để tránh những bất hạnh và cùng với đó là trạng thái u uất? Không đời nào. Những rắc rối và bất hạnh sẽ ám ảnh chúng ta trong suốt cuộc đời, đểthật không may, nó là một phần không thể thiếu của nó. Nó không thể tránh khỏi. Nhưng làm thế nào một người sẽ cảm nhận những khoảnh khắc khó chịu trong cuộc sống chỉ phụ thuộc vào anh ta. Nhân tiện, có một câu nói hay về nỗi đau của Paine Thomas:

Tôi tôn vinh một người đàn ông có thể mỉm cười trong nghịch cảnh, rút ra sức mạnh từ đau buồn và tìm thấy can đảm trong thiền định.

Sau tất cả, thực sự không có ích gì để thương tiếc những gì đã xảy ra. Nó sẽ không giải quyết được vấn đề, nó sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn. Điều duy nhất có thể làm trong tình hình hiện nay là chấp nhận nó, rút ra một số lợi ích từ nó, để đưa ra kết luận thích hợp. Bạn cũng có thể nói, "Cảm ơn Chúa, có quá ít."

Nhưng rồi câu hỏi được đặt ra: "Một người phải thánh thiện đến mức nào để ứng phó với những rắc rối theo cách này?". Không nghi ngờ gì nữa, nó là vô cùng khó khăn. Có lẽ, chúng ta nên đi thẳng từ lý thuyết đến thực hành.

Có một cách tuyệt vời. Có thể làm rõ các dữ liệu thống kê, ví dụ, về tỷ lệ tử vong của dân số thế giới và nguyên nhân của nó. Một thực tế thú vị: khoảng một trăm người chết mỗi năm vì nút chai rượu sâm panh. Chúng ta có thể nói gì về những lý do nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như tai nạn đường bộ, các bệnh khác nhau, v.v.

Sau khi đọc những thông tin như vậy, một người có thể sẽ suy nghĩ về việc làm thế nào mà anh ta thậm chí có thể phàn nàn rằng một điều gì đó trong cuộc sống không diễn ra theo đúng kế hoạch hoặc mọi thứ đều tồi tệ. Như người ta nói, nếu bạn muốn làm Chúa cười, hãy nói với ông ấy về kế hoạch của bạn.

Những người thực sự may mắn biết bao khi thức dậy và rời khỏi giường. Nhiềuhọ chỉ đơn giản là chìm vào giấc ngủ, nói một cách ẩn dụ, giấc ngủ vĩnh hằng. Vì vậy, chúng ta phải biết trân trọng những gì mình đang có ở thời điểm này. Rốt cuộc, cuộc sống có thể kết thúc bất cứ lúc nào.

Những câu nói hay từ những người vĩ đại

Nhiều người nổi tiếng đã lên tiếng về vấn đề này. Có rất nhiều suy nghĩ khôn ngoan về chủ đề này. Trích dẫn đầu tiên về đau buồn không có tác giả, nó đến từ người dân:

Rắc rối sẽ mài, rắc rối sẽ dạy.

Điều này là như vậy, bởi vì điều gì, nếu không phải là vết sưng và vết bầm tím, có thể dạy đời. Không có nghịch cảnh thì không có kinh nghiệm. Đây là bước cần thiết trên con đường dẫn đến thành công và hạnh phúc.

Đau buồn càng nặng nề hơn nếu anh ấy nhận thấy rằng anh ấy không thể chịu đựng được.

William Shakespeare nói đừng đầu hàng với đau buồn. Bạn không nên bỏ cuộc ngay từ những khó khăn đầu tiên. Họ cũng giúp một người phát triển.

Thời gian là bác sĩ tốt nhất cho những thảm họa và bất hạnh.

Với những lời này, nhà văn vĩ đại Jean-Baptiste Moliere muốn nói rằng mọi thứ trong cuộc sống đều có thể là bệnh tật và hãy chờ đợi. Bởi vì chỉ có hai lựa chọn cho sự phát triển của các sự kiện: hoặc cuộc sống sẽ tốt hơn sau một thời gian, hoặc chúng ta sẽ quen với thực tế là không phải mọi thứ đều tốt như chúng ta mong muốn.

Chúng tôi cung cấp thêm một số câu trích dẫn về nỗi đau của con người.

Một người đàn ông cao thượng chịu đựng nghịch cảnh, nhưng một người đàn ông thấp kém gặp khó khăn bị gạt bỏ.

Theo Khổng Tử, niềm vui và nỗi buồn là khía cạnh của một bài kiểm tra đối với mỗi người. Chỉ có người khôn ngoan mới có thể tồn tại cả với phẩm giá và học được những bài học.

Nỗi buồn có thể chịu đựng một mình, nhưng niềm vuiđể biết nó đầy đủ phải được chia sẻ với người khác.

Mark Twain là một người lạc quan thuyết phục và ủng hộ ý tưởng rằng niềm hạnh phúc được chia sẻ với ai đó sẽ trở nên nhiều gấp đôi.

Những bất hạnh lớn không kéo dài, và những điều nhỏ nhặt không đáng quan tâm.

Cụm từ này John Lubbock chỉ thuyết phục thêm rằng không có gì tồn tại mãi mãi, kể cả những nỗi buồn.

Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng những rắc rối, cũng giống như những sự kiện vui vẻ, chỉ là thoáng qua. Trong mọi trường hợp, chúng ta sẽ phải rời khỏi thế giới phàm trần này, bỏ lại tất cả những gì thân yêu và quý giá đối với chúng ta. Vì vậy, điều quan trọng là phải tìm thấy tiếng gọi của bạn trong cuộc sống và sống nó một cách hạnh phúc. Như một câu nói nổi tiếng về sự đau buồn đã nói: "Thật bất hạnh cho những ai không biết ý nghĩa của cuộc sống." Đây là những từ của Pascal.

Vì vậy, hãy sống với khó khăn tối thiểu: có nhiều cách khác để tích lũy kinh nghiệm sống, điều này rất có giá trị trong xã hội ngày nay.