Bản đồ tinh thần như một cách để hình dung tư duy

2024 Tác giả: Leah Sherlock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 05:53

Bây giờ hầu như mọi người đều biết cụm từ "đào tạo kinh doanh". Chúng được sử dụng ở khắp mọi nơi trong các công ty lớn và các công ty nhỏ. Theo quy luật, với sự giúp đỡ của họ, họ cố gắng tổ chức công việc của tất cả các nhân viên một cách hiệu quả nhất có thể. Chúng được phát minh cách đây không lâu, nhưng với sự trợ giúp của phương pháp trực quan, việc đào tạo trở nên hiệu quả hơn nhiều. Bản đồ tư duy là cách tốt nhất để chỉ ra điểm kết thúc và phương tiện. Nó giúp việc chi tiết hóa và sắp xếp tất cả các yếu tố trở nên dễ dàng hơn nhiều.

Lịch sử Sáng tạo

Hệ thống bản đồ tinh thần phổ biến hiện nay được phát minh bởi nhà tâm lý học và nhà văn nổi tiếng Tony Buzan. Ông đã xuất bản hàng trăm bài báo và sách về phát triển trí tuệ, tâm lý và các vấn đề của tư duy con người. Tất nhiên, anh ấy không trở thành người tiên phong trong việc hình dung các mục tiêu và phương pháp để đạt được chúng. Với sự trợ giúp của các sơ đồ và bản vẽ đồ họa đặc biệt, Nhật Bản trong những năm 70 đã có thể thực hiện một cuộc cách mạng trong nền kinh tế trên thực tế. Nhưng chính Buzan là người đã trình bày với toàn thế giới khoa học vào năm 1974cải tiến lý thuyết về tư duy rạng rỡ. Sơ đồ tư duy đã trở thành một cú hit vào đầu thiên niên kỷ.

Tony đã có thể kết hợp hiệu quả giữa tâm lý học, ngôn ngữ học thần kinh, ghi nhớ và tốc độ đọc, cũng như nhiều lý thuyết và phương pháp khoa học để phát triển và cải thiện tư duy sáng tạo. Ví dụ, khi ghi chú, anh ấy chỉ đưa hai màu vào đồ họa, và việc ghi nhớ chúng trở nên dễ dàng và thú vị hơn rất nhiều. Cùng với anh trai Buzan, anh ấy đã có thể ghép nối và xây dựng thành một lý thuyết mạch lạc tất cả các phát triển khoa học. Đây là cách bản đồ tư duy hiện đại xuất hiện.

Lĩnh vực sử dụng của chương trình đã phát triển

Phương pháp bản đồ tinh thần được ứng dụng thực tế trong nhiều lĩnh vực hoạt động của con người. Bản đồ tư duy sẽ hữu ích cho người quản lý, nhân viên của bất kỳ công ty nào, giáo viên, nhà báo, v.v. Ngoài ra, nó có thể được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày để giải quyết các vấn đề hàng ngày và tổ chức khác nhau.

Kỹ thuật này sẽ phù hợp nhất để phát triển khả năng sáng tạo và nội tâm của bạn. Điều này sẽ cho phép chúng tôi phát hiện và khắc phục tất cả các thiếu sót, cũng như làm nổi bật các lĩnh vực để phát triển và cải thiện hơn nữa.

Bản đồ tinh thần sẽ đặc biệt hữu ích trong các lĩnh vực sau:

• ghi nhớ (chuẩn bị cho tất cả các loại kỳ thi, danh sách ghi nhớ, bảng, v.v.);
• đào tạo (tối ưu hóa ghi chú, viết bài tập sáng tạo và đồng hóa tốt hơn sách giáo khoa);
• brainstorming (làm việc theo nhóm, mớiý tưởng);
• trình bày (nêu bật điều chính và truyền đạt hiệu quả mục tiêu và suy nghĩ chung);
• lập kế hoạch (phát triển các dự án và chiến lược hành vi của riêng bạn, cũng như khả năng lập kế hoạch thời gian của riêng bạn một cách có chất lượng);
• ra quyết định (phân tích sâu sắc, kết luận cân bằng và hợp lý).

Hiệu quả của bản đồ tư duy

Sử dụng kỹ thuật này cho phép bạn nhìn thấy nhiều thứ và sắc thái bị ẩn trước đó. Đồng thời, các khả năng sáng tạo mới mở ra, tư duy liên kết được tham gia. Tất cả những điều này giúp giải quyết các vấn đề nan giải và tìm ra cách thoát khỏi những tình huống khó hiểu nhất.

Bản đồ tinh thần được tạo sẵn cho phép bạn lưu trữ và liên tục quay lại những thông tin và mục tiêu quan trọng, để cấu trúc và cải thiện cái "tôi" của chính bạn. Đồng thời, thông tin được trình bày một cách xuyên suốt sẽ dễ dàng được cảm nhận và ghi nhớ nhanh chóng. Công việc chính diễn ra trong quá trình tạo sơ đồ tư duy. Sau đó, một cái nhìn lướt qua là đủ để nhớ tất cả các chi tiết cần thiết. Điều này có thể hữu ích cả trong việc thực hiện các nhiệm vụ toàn cầu và trong những lo lắng hàng ngày, khi khó tập trung vào một mục tiêu.

Đặc biệt quan tâm là bất kỳ người nào cũng có một bản đồ tinh thần rất đặc biệt. Nó giống như sự phản chiếu của suy nghĩ cá nhân, là dấu ấn của công việc của một bộ não cụ thể.

Quy tắc cơ bản để tạo sơ đồ tư duy

Mỗi phương pháp đều có nguyên lý hoạt động và trình tự công việc. Vì vậy, việc biên soạn bản đồ tinh thần có những quy tắc riêng, do chính Tony Buzan quyết định:

1. Bắt đầu với một bức tranh màu sặc sỡ ở trung tâm.
2. Tất cả các từ phải được viết hoa.
3. Về mặt cấu trúc, tất cả các câu phải có liên quan trực quan.
4. Không sử dụng từ khóa quá thường xuyên. Tốt nhất là sử dụng một phím trên mỗi dòng.
5. Hình ảnh và các ký hiệu quen thuộc sẽ chỉ làm cho bản đồ rõ ràng hơn.
6. Tốt hơn nên sử dụng một số màu sáng trong dự án.
7. Đừng cố giới hạn suy nghĩ của chính bạn. Cần phải ghi lại tất cả mọi thứ nghĩ đến về một chủ đề nhất định.

Một số tính năng xây dựng bản đồ tinh thần hiệu quả

Ngoài ra, trong quá trình tạo và sử dụng bản đồ thông minh, có một số tính năng khác yêu cầu lồng tiếng và đánh dấu:

• Để hình dung mục tiêu và mục tiêu, bạn sẽ cần một tờ giấy khổ A4 tiêu chuẩn. Sau đó, bản đồ tinh thần sẽ được đón nhận và chứa tất cả các thông tin quan tâm.
• Phím phải được đặt ngay phía trên các dòng. Điều này góp phần tăng khả năng hiển thị.
• Vui lòng sử dụng chữ in hoa.
• Chiều dài của nhánh được vẽ phải phù hợp với khóa.

Sơ đồ tinh thần: cách làm

Tạo thẻ tâm khá đơn giản. Rốt cuộc, đây là một loại sơ đồ cây, trong đó nhánh trung tâm thể hiện ý tưởng chính.

Đầu tiên phải xác định được ý chính. sau đóBạn sẽ cần một tờ giấy A4 trắng. Nó sẽ dễ dàng phù hợp với toàn bộ bản đồ tinh thần. Làm thế nào để làm một cái cây, tiềm thức sẽ cho bạn biết. Ở giữa cần có một ý tưởng chính, và các nhánh liên kết với nhau một cách hợp lý bắt nguồn từ đó. Để vẽ một bản đồ một cách chính xác, chỉ cần tuân theo các quy tắc đơn giản do chính Tony Buzan vạch ra là đủ. Ngoài ra, sơ đồ tư duy có thể được bổ sung với nhiều ghi chú để không bỏ sót bất kỳ điều gì quan trọng.

Bản đồ tinh thần trong giáo dục

Như bạn đã biết, hầu hết cuộc đời chúng ta đều học được điều gì đó: ở trường, ở viện chuyên ngành, ở cơ quan và thậm chí ở nhà. Nhưng không phải ai cũng có thể học thuộc và quan trọng nhất là vận dụng thực tế những kiến thức đã học. Khối lượng thông tin quá lớn và thời gian có hạn không cho phép học và ghi nhớ thông tin một cách đầy đủ. Một trong những giải pháp cho những vấn đề như vậy có thể được gọi là bản đồ tinh thần trong giáo dục. Phương pháp này đã được sử dụng từ buổi bình minh của lý thuyết của Tony Buzan và đã cho thấy những kết quả đáng kinh ngạc.

Trước hết, phương pháp này rất hữu ích trong việc tạo các ghi chú đơn giản và dễ nhớ, trực quan hóa các bài giảng, viết các bài báo học kỳ và tóm tắt, v.v. Cisco CCNA Exploration được công nhận là một trong những ví dụ rõ ràng nhất về việc sử dụng bản đồ tư duy ở quốc tế giáo dục. Bản chất của chương trình này nằm ở chỗ học viện đã chia tất cả các công việc thành nhiều phần, chương và chương con. Ngoài ra, mỗi yếu tố của học tập được trình bày dưới dạng một bản đồ tinh thần, được tô sáng bằng một màu sắc nhất định. Điều này đã đơn giản hóa đáng kể việc gửi và ghi nhớ thông tin, đồng thời cũng giảm một nửa thời gian chogiảng dạy lý thuyết. Các khóa học dễ hiểu đặc biệt phổ biến với sinh viên và giáo viên.

Các chương trình để tạo các bản đồ tinh thần khác nhau

Chúng ta vẫn đang sống trong thời đại công nghệ cao và tiên tiến. Giờ đây, bạn không chỉ có thể sử dụng sự sáng tạo và sáng tạo của riêng mình mà còn có thể sử dụng các mẫu đặc biệt và các tiện ích máy tính. Ngoài ra còn có các chương trình đặc biệt để tạo bản đồ tinh thần. Chúng có thể dễ dàng tìm thấy trên Internet, trong khi các chương trình trả phí và miễn phí, phức tạp và đơn giản. Điều này giúp bạn có quyền lựa chọn trợ lý cho riêng mình. Phổ biến nhất trong số đó:

1. "Mindomo". Cả hai phiên bản trả phí miễn phí và nâng cao hơn đều có sẵn. Được tạo theo phong cách "Microsoft Office".
2. "Maomyself". Đặc điểm và nhược điểm chính là không có khả năng làm việc đồng thời nhiều người dùng.
3. "Mindmeister". Bạn có thể tạo ba thẻ miễn phí. Giao diện đơn giản và rõ ràng.
4. "Tâm42". Phiên bản khá đơn giản. Không thể liên kết thẻ và đính kèm tệp bổ sung.
5. "Xmind". Tiện ích phổ biến nhất, cũng cho phép bạn làm việc với sơ đồ Grant.
6. "Miễn phí". Ứng dụng miễn phí, hoàn toàn thích ứng với mọi nền tảng. Nhược điểm là thiết kế lỗi thời.
7. "BubblUs". Chương trình trực tuyến miễn phí. Tạo bản đồ tư duy đẹp và dễ hiểu.

Sai lầm khi xây dựng thẻ tâm

Khilần đầu tiên bạn tự mình làm một việc gì đó, không loại trừ những lỗi nhỏ và tính toán sai lầm. Tuyên bố tương tự cũng áp dụng cho việc xây dựng một dự án được kết xuất. Để tránh chúng, bạn cần nghiên cứu những sai lầm phổ biến nhất thường xảy ra trong quá trình làm việc:

• Bản đồ tinh thần quá phức tạp và nhiều lớp (tốt nhất là sử dụng ghi chú gốc và giữ cho bản đồ càng đơn giản và rõ ràng càng tốt).
• Kiểu dáng, màu sắc và phông chữ giống nhau cho các cấp và nhánh khác nhau (mỗi cấp và phím phải được đánh dấu phù hợp để có sự khác biệt về mặt hình ảnh).
• Thiếu hình ảnh và biểu tượng (chính những yếu tố này cung cấp chức năng của bản đồ. Nhưng bạn cần chọn chúng trước).
• Sự mơ hồ và nhầm lẫn (tất cả các mục phải liên quan đến logic. Nếu không, đó chỉ là một danh sách).